Receita para um dia pacífico

 Receita para um dia pacífico:

- abrir as janelas do quarto para arejar a porta da consciência mal desperta;

- sacudir a preguiça abrindo os braços para o alto, como se embalasses um filho;

- inspirar e expirar cinco vezes;

- limpar e abrir o sorriso e treiná-lo diversas vezes. Por exemplo, sorri para o dia que acabou de nascer e que continuas a ver, sorri para quem está ao teu lado, sorri para o céu, sorri para as aves, para os teus animais de estimação e sorri para ti, como se olhasses Deus;

- faz a tua primeira oração e deixa voar os teus pensamentos;

- sê corajosa e afasta o medo (pode ser devagarinho);

- alimenta o corpo - a gosto e q. b. - pois o importante é esse bem-estar que vem de dentro;

- arranja-te e mima-te - é importante sentires-te bonita. A beleza interior também irradia nessa consonância;

- prepara os teus passos e sê firme. Confia no que há de vir, porque muito depende de ti.

Não imaginas o quão importante és para quem passa por ti,a fingir que é feliz.

- Abraça, toca (q. b, de preferência com a tua essência), escuta e conversa. Perdoa, se conseguires - És música de um Deus Maior.

Segue em frente, todos os dias. 

Não desperdices aquele que pode ser o teu último amanhecer.

(Celina Seabra)